¿Qué pasa si dejas de comer azúcar?

Pues todo es danino para nuestro cuerpo, el azucar, la sal, el alcohol, el tabaco... pero somos muy necios y siempre buscamos lo que nos hace dano

Muy interesante!

Ahora entiendo porque no subo de peso.

Pues solo consumir lo más necesario y evitar el azúcar refinada que es súper dañina

Todo a su medida , es lo mejor de lo bueno un poco no hace mal

Todo en exceso es malo hay que mantener la prudencia de la azúcar que debemos consumir pero si nos hace falta en nuestro cuerpo por qué si no no generariamos la fuerza necesaria que debemos tener

Todo tiene sus pros y contras. Azúcar es necesario en el organismo igual que muchas otras sustancias que intervienen en el metabolismo. Es fundamental en la actividad cerebral. No podemos demonizar al azúcar, simplemente usar el sentido común

Hay otros alimentos engordan, los que tienen mucha grasa, aunque no tengan azúcar. Pero incluso la fruta, siendo más sana, si comes demasiada también engorda.

Muy interesante.

Aquí habla de "azúcar refinada " , que podemos eliminar tranquilamente. El azúcar que necesita nuestro metabolismo, se encuentra en las frutas, que sin duda debemos comer , además nuestro cuerpo transforma las harinas en azúcar . Utilizo Stevia para endulzar .

Debería especificar qué tipo de azúcar, este comentario por lo visto se refiere al consumo de azúcar refinada. En cuanto a lo demás, siempre es necesario que haya azúcar en el metabolismo, es el combustible.

Si todo lo que lleve azúcar, lo sustituyes por miel de abejas 🐝 pura! evitas un montón de enfermedades.

Si dejas de comer azúcar, te descompensada y tienes problemas Metabólicos, es necesario consumirla y bajarle Paulatinamente y bajo Supervisión Médica, no es tan sencillo como lo mencionan Uds. Saludos

Q es lo q dejaste de comer Waldo Antonio Cabrera Betancourt,

Si consumes miel, mejor aún.