La gymnophobie est la phobie de la nudité. Elle est à rapprocher de la nudophobie qui est une peur de la nudité humaine et le rejet du naturisme.

La gymnophobie se différencie de la pudeur qui est une tendance naturelle, socialement convenue, de ne pas s’exposer nu au regard des autres.

En effet, la gymnophobie concerne des personnes qui ont la phobie de se trouver confrontées à des personnes nues (dans des vestiaires, par exemple) et/ou de se voir elles-mêmes nues dans un miroir.

La gymnophobie trouve généralement son origine dans l’éducation religieuse qui réprouve la nudité.

Elle peut aussi être due à un sentiment de honte, notamment par crainte de ne pas correspondre à une image idéalisée du corps, en particulier tel qu’il est représenté par les médias. Ce ressenti va généralement prendre sa source dans l’enfance ou l’adolescence, lorsque ces personnes vont essuyer les moqueries de leurs camarades dans les douches par exemple, que ce soit sur leur physique ou sur leur sexe. Cela favorise un processus phobique qui va ensuite s’installer durablement.

Comme la majorité des phobies, la gymnophobie peut se traiter par thérapie cognitivo-comportementale (TCC).

L’hypnothérapie est aussi d’une aide précieuse pour ce genre de troubles, sachant que la plupart des thérapies brèves obtiennent de bons résultats.

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