Le terme « Tumbling » provient de l’anglais « to tumble » qui veut dire « culbuter ». Discipline particulièrement acrobatique et impressionnante, les gymnastes effectuent une série d’acrobaties sur une piste dynamique c'est à dire sur ressort.

Le Tumbling permet au gymnaste le pratiquant de développer sa tonicité, sa coordination, ainsi que la confiance en soi. La piste de Tumbling mesure 25 mètres de long pour 2 mètres de large. L’aire de réception mesure 6 mètres par 4.

Le "tumbleur" effectue une série de 8 mouvements de rebondissement pieds-mains ou pieds-pieds à grande vitesse (plus de 20 km/h de moyenne de vitesse) et à très grande hauteur (plus de 4 m). Il enchaîne des figures acrobatiques qui lui permettent d'acquérir de la vitesse pour réaliser des acrobaties de très haut niveau. Une série de tumbling est notée par une série de juges qui évaluent le "tumbleur "selon la difficulté et l'exécution de l'exercice.

Le Tumbling est une discipline qui peut aussi bien être pratiquée en compétition qu’en loisir. Il n'est pas nécessaire de débuter très jeune à la différence d'autres discipline gymniques.

Avec les nouveaux matériels éducatifs (pistes gonflables, fast-track…) il est possible désormais de commencer la discipline en douceur de manière ludique.

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