Le fil dentaire est un allié indispensable pour garder des espaces interdentaires propres. Il permet d’éliminer les résidus alimentaires et la plaque dentaire là où la brosse à dents ne peut pas accéder efficacement.

Son utilisation régulière aide à prévenir les caries et les inflammations des gencives. Les dentistes conseillent souvent de passer le fil dentaire le soir, avant de se coucher, afin de limiter la prolifération bactérienne pendant la nuit. Il existe plusieurs types de fil dentaire : ciré, non ciré, aromatisé ou enrichi en fluor, pour s’adapter à chaque préférence.

Un fait intéressant : des études ont montré que combiner le brossage et le fil dentaire réduit presque de moitié le risque de maladies des gencives. L’habitude d’utiliser le fil dentaire s’est répandue en Europe et aux États-Unis seulement à partir de la seconde moitié du XXe siècle. Pour une efficacité maximale, il est essentiel d’adopter la bonne technique et de manipuler le fil avec douceur pour ne pas blesser les gencives.