Même s’il n’y a pas de limite théorique, la Fédération française de plongeon limite la hauteur à 28 m, estimant qu’au-delà les risques sont trop importants. Lors d'une chute de 20 mètres, le plongeur pénètre dans l'eau à la vitesse de 70 kilomètre/heure Or, quand le plongeur pénètre dans l’eau, le plongeur passe à une vitesse nulle en un tiers de seconde.

La partie du corps immergée supporte une décélération brutale tandis que le reste du corps garde la même vitesse. Durant cette décélération brutale la colonne vertébrale soumise à cette contrainte subit alors une violente compression et les organes eux pèsent près de six fois leur poids.

Ainsi, lors d'un plongeon d'une hauteur supérieur à 20 mètres, la décélération intense, peut provoquer des décrochements d'organes ou leurs déchirement et la colonne vertébrale peut subir des torsions qui peuvent se révéler mortelles.

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