L'arnica est une plante médicinale. Il en existe plusieurs espèces. L'arnica est une plante protégée dont la cueillette est réglementée.

L’arnica des montagnes - Arnica montana est une plante montagnarde européenne dont la fleur ressemble à une marguerite jaune. En phytothérapie, on utilise les fleurs séchées qui servent à la préparation d’extraits et de teintures.

Ces substances sont anti-inflammatoires et analgésiques (contre la douleur).

Sous forme de gel, de crème ou d'huile permet d'atténuer la douleur d'une ecchymose, d'une entorse ou d'une foulure. Mais on ne doit jamais l'employer sur une plaie et loin des muqueuses et des yeux. On peut l'utiliser en massage d'huile d'arnica pour décontracter les muscles.

Il est déconseillé de l'utiliser pour traiter un enfant de moins de trois ans ou une femme enceinte.

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