Il peut se passer bien des choses dans la tête d’un runner en plein jogging, mais le phénomène « d’euphorie du runner » est tout de même unique en son genre !

Le phénomène ne se produirait pourtant que sur une minorité de coureurs, mais pour ceux qui en ont fait l’expérience, les sensations rapportées sont indubitables : sentiment de paix extrême ; sensation de « flotter » ; grosse euphorie, bonheur extrême pouvant aller même jusqu’à l’altération de l’état de conscience ; tolérance accrue à la douleur.

Plus vous courrez longtemps, plus vous pouvez développer le runner’s high, devenir plus résistant à la douleur, donc continuer de courir, donc planer plus longtemps, donc ressentir encore moins la douleur.

Plus d'info : www.sport-equipements.fr