La phobophobie est la peur d’avoir peur. Pour être plus précis, le phobophobe a peur de ses réactions s’il avait à affronter une situation difficile. La phobophobie trouve son origine dans l’enfance ; elle trouve sa source dans une situation douloureuse où la personne a eu extrêmement peur , soit sous la menace d’un adulte, soit sous celle d’autres enfants, soit à cause d’une situation particulièrement anxiogène. En cas de phobophobie, il est recommandé de suivre une thérapie qui s’appuie sur l’action. En effet, les thérapies trop analytiques sont déconseillées pour les phobophobes qui sont des personnes trop mentales. Il est également possible de les inciter à pratiquer des sports à risques pour les confronter à la peur.

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