Le bicarbonate de soude blanchit-il vraiment les dents ?

Pour utiliser le bicarbonate sur vos dents, il existe plusieurs méthodes. Vous pouvez ajouter un peu de poudre sur votre dentifrice, et effectuer un brossage classique. Pour plus d’efficacité, vous pouvez vous brosser les dents avec votre dentifrice habituel, et ensuite vous brosser les dents au bicarbonate de soude. Pour se faire, mélangez du bicarbonate de soude et un peu d’eau pour obtenir une pâte, puis brossez-vous les dents avec. Vous pouvez aussi appliquer la pâte au bicarbonate sur vos dents, puis laissez poser 5 minutes pour un soin blancheur express.

Attention, le bicarbonate étant un produit abrasif, ne réalisez cette opération qu’une à deux fois par semaine. Utilisé trop régulièrement, le bicarbonate risque d’endommager l’émail des dents et de les rendre beaucoup plus sensibles. Il est donc nécessaire d’utiliser le bicarbonate de soude avec la plus grande précaution, car une fois l’émail endommagé, les dommages sont irréversibles. Le bicarbonate, utilisé trop souvent, risque aussi d’irriter les gencives. Par ailleurs, si vous avez les dents et les gencives sensibles, il vaut mieux éviter de se laver les dents au bicarbonate de soude.